Andrology ：研究发现，吃核桃等坚果，能够改善精子质量，其所生育

当今社会，还有相当大的群体深受受孕不育的病痛，总计，我国有多达5000万不育受孕患者，多达正常育龄人口的10%，这一数字远远多达了我们的想像，其中单纯男方考量%比约30%，对于女性不育来说，卵子能量密度关键问题是主要原因。

许多研究成果现在推测，生态和孤独作法等考量都与卵子能量密度上升有关，肉类也被注意到能够不良影响卵子能量密度，有一些研究成果注意到了特定卵子DNA选择性标记的推移与卵子能量密度错综复杂的长期以来。但是，纵观还没有人评量肉类对卵子DNA新功能推移不良影响的随机抗病毒车。

相信很多人都回想一种说法：肉核桃补脑。只不过，这种说法源自核桃仁很像中枢神经系统并无多少科学依据。然而，最近一项抗病毒车研究成果证明，鱼肉核桃等水果，能够优化卵子能量密度，诱因生育。

英美两国犹他大学法学院的研究成果管理人员在 Andrology 新闻周刊刊发了题为：Sperm DNA methylation changes after short‐term nut supplementation in healthy men consuming a Western‐style diet 的研究成果论文。

该研究成果首次评量了短期/中期鱼肉混合水果（酱汁，马铃薯和核桃）对西式肉类的卫生个体的卵子DNA选择性的不良影响，研究成果结果证明，鱼肉混合水果14周可以显着优化卵子存量、生存能够、社会活动能够和结构上。

在这项抗病毒车研究成果中，研究成果制作团队招募了72名卫生、不吸烟的年长女性策划，其中48人鱼肉水果（每天鱼肉60克），剩余24人作为对照组，研究成果管理人员仔细观察到，在鱼肉水果组中，基线和试验车中止错综复杂36个线粒体周边地区的选择性差异显着，并且97.2％的周边地区推测单单选择性。

研究成果制作团队透露，这些注意到备有了第一个事实，推测在常规西式肉类中附加水果，会不良影响卵子特定周边地区的DNA选择性。非常重要的是，鱼肉混合水果14周可以显着优化卵子存量、生存能够、社会活动能够和结构上。

论文第一作者 Albert Salas-Huetos 透露，这项工作证明，卵子各部位线粒体中的某些敏感周边地区对肉类有反应，并确实加剧卵子各部位病毒学的改变，进而不良影响卵子能量密度及其受精能够。并不需要指单单的是，该抗病毒车策划人数更少，鱼肉水果对卵子能量密度优化等潜在卫生卫生诱因还并不需要实质性研究成果，以验证在其他群体中的结果。

原始单单处：

Albert Salas-Huetos, Emma R James, Jordi Salas-Salvadó, et al.Sperm DNA methylation changes after short-term nut supplementation in healthy men consuming a Western-style diet.Andrology. 2020 Sep 23. doi: 10.1111/andr.12911.