预防阴道炎的措施都有哪些

　　妇科专家告诉我们，如果想要远离阴道炎，可以运动起来。因为人是要运动的，整个机体才有机会运动起来。这样生活中如果有压力，可以通过运动释放出来，这点大家要记在心里，为了让大家了解更多的内容，我们来学习下预防阴道炎的措施有哪些。

　　1、适量运动

　　许多女性因为工作压力大，缺乏运动锻炼，处于亚健康状态，身体抵抗力比较差，对霉菌等致病菌免疫力低。再加上夏季经常在低温空调房与高温室外走动，导致女性冷热交替，如果身患感冒等状况或月经期时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会容易“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

　　2、良好的生活习惯

　　女性朋友应避免长期久坐、穿紧身裤、频繁使用护垫，这些会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。尤其是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

　　3、治疗阴道疾病应坚持

　　其实阴道炎是可以治好的，若病人病情反复，有三个可能：用药不规范、交叉感染和感染了特殊的霉菌。不规范的用药包括没有将经前口服药物和经后外用药物很好地配合在一起。这些抗真菌的内服外用药，经前、经后各需用3-5天，待三个月经周期后白带常规检查霉菌为阴性才算治愈。但期间时间跨度较长，一些患者可能症状稍减轻就没坚持用药，导致治疗不彻底。

　　以上这三点内容的介绍，就是关于阴道炎的预防措施，相信大家也知道了该如何预防了吧!温馨提示：阴道炎会反复发作，在一般情况下是通过交叉感染而获得的，因此，大家要明确这些发病源，尽早的做好预防措施。