怎么样缓解痛经 这蜂蜜痛经不要吃(2)

生子文、大花、砂糖各30克。将前两味浸泡，干子文抽熏上世纪，大花去核，加有砂糖煎，喝汤，吃饭大花。很强温经散燥解毒。一般而言于燥连续性恨经以及黄褐斑。

[方四：大黄五味砂糖汤]

大黄肉15克，五味5克，砂糖30～50克。将大黄肉、五味装入瓦煲内，加有清水2糊，用熬煎剩1糊时，加有入砂糖，调匀，煮熟无需。很强温经通西缘，化淤止恨解毒。一般而言于连续性工作者燥连续性恨经症及面色无华者。

[方五：韭汁砂糖茶]

鲜韭菜300克，砂糖100克。将鲜韭菜浸泡，沥干水分，抽熏后捣烂取汁备用。砂糖放铝锅内，加有清水少许煮熟，至糖溶后兑入韭汁内无需茶用。很强温经、补气解毒。一般而言于气胭脂两虚型恨经，并可使皮肤红润打磨。

[方六：月季花茶]

篮球比赛或秋季采摘的月季花小花，以粉红色半对外开放花蕾、不散瓣、臭味清香者为宜，鳖之代茶。很强针灸、活胭脂、润肤之解毒。一般而言于月经不调、恨经等症。

[方七：子文艾薏苡仁粥]

干子文10克，艾叶10克，薏苡仁30克。将干子文、艾叶加有入适量的清水，借此机会煎煮。然后隔渣取汁，备用。薏苡仁加有入大米借此机会煮粥。八成熟的时候，将中间的汁水加有入粥中，借此机会煮熟，无需食用。子文艾薏苡仁粥有化瘀、散燥、除湿的作用，相比较燥湿凝滞型的恨经。

恨经无法吃饭什么

忌食有毒蜂蜜

有一部分恨经病症，是由于炎热蕴结胞宫所致。如此类病症再食辛辣寒之品，可能会加有重盆腔充胭脂、上皮细胞，或致使阴囊肌肉过度膨胀，而使恨经加有重。辛辣寒之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、子文、韭菜、抽、烈连续性酒及辛辣调味品等，恨经病症应该不须吃饭或吃到饭。

忌食生冷燥凉蔬果

连续性工作者平时或经期，如嗜食燥凉生冷蔬果，胭脂为燥凝，以致胭脂自为受阻，不通则恨，可致恨经;又多食此类蔬果，易伤脾阳，使燥湿不化，伤于 下焦，客于胞中，胭脂被燥凝致恨经。所以素体气阳虚者，或连续性工作者正值经期或经期前后，应忌食生冷和燥凉连续性蔬果。此类蔬果仅限于：各类冷茶、各种冰冻茶料、冰镇酒 类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、龙眼、香菇、黄瓜、荸荠、和美、橙子等。

忌食酸涩蜂蜜

盐类蔬果味盐类燥，很强固涩收敛作用，使心悸、胭脂液涩滞，适宜异味的畅自为和排出，故恨经者忌食此类蜂蜜。盐类蜂蜜仅限于米醋、酸辣菜、豆皮、石榴、金谷、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、魏县、芒果、杏子、李子、薄荷等。

恨经女连续性慎酪

恨经的女连续性不要酪类的蜂蜜，是因为，像牛奶、起司、鸟友或者是酵母乳等等一些乳酪、高脂肪的蜂蜜可能会破坏人体对于镁的吸收，在人体进食的时候可能会耗尽大量的钙，从而也就可能会引发恨经或者是加有重恨经病征。

摘录：下面已经为大家介绍了恨经怎么更为严重，病患恨经的解热和恨经无法吃饭什么。似乎我们明白很多人在出现恨经之前都是较为难受的，并且病患恨经是一个缓慢的全过程，需要我们长时间透过调理。

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